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2017/07/04

子供ごはん

7月3日 日曜日
青森市で行われたA-lineへ
A-lineは、全国各地から作家さんが集合して開催される
クラフト展。
毎年、ボランティアスタッフとして参加していたんですが、
今年は、身重のため・・・自粛。

旦那さんは、スタッフで参加していたので
二人で、お散歩がてら行ってきました。

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(まもなく、40歳。シワが気になる歳です)

ベリーのスムージーを半分こ!

いろんな作家さんの作品を見て回りたかったんですが、
娘のいやいやと、私のお腹の張りで、早々に退散。
暑くて・・・大変だった。。。




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かやくごはん(野菜炒めを乗せた)
具だくさん味噌汁
タラのホイル焼
ひじき煮
モロッコいんげんのきんぴら
ポテトサラダ

ホイル焼きを見た娘
「これ、久しぶりだねぇ~」だって( *´艸`)
いっちょ前の事を話すようになりました



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雑穀ごはん
具だくさん味噌汁
鯖缶ハンバーグ(以前、娘が作った物の冷凍)
野菜炒め
ささみの梅サラダ
高野豆腐と小松菜の煮びたし



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雑穀ごはん
具だくさん味噌汁
鰯のカレ-焼き
ナスのトマト炒め
高野豆腐と小松菜の煮びたし
ささみの梅サラダ

鰯、大好き。
娘は、青魚が好きみたいで、
「何が食べたい?」と聞くと、たいがい「カレ-味のお魚」だってw



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雑穀ごはん
具だくさん澄まし汁
手羽中のスッパ煮
コ-ルスロ-サラダ
蒸しサラダ
切り干し大根煮



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ごはん
具だくさん味噌汁
鯖缶で野菜炒め
コ-ルスロ-サラダ
蒸し野菜
モロッコいんげんとピ-マンのきんぴら


いんげんは、どうも苦手らしい・・・最後まで残っていたけど、
頑張って、完食!


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カレ-ライス
具だくさん味噌汁
えのきのささみ巻き
トウモロコシ
野菜サラダ
モロッコいんげんとピ-マンのきんぴら



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肉豆腐丼
具だくさん味噌汁
筍の炒め物
サツマイモのレモン煮



番外編  朝ごはん

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パン朝食とごはん朝食は、交互に。
その日の活動内容や、献立を見ながら決めます。
ごはんの時は、100%納豆ご飯。
三人で、納豆を混ぜながら食べています★
平日は、朝食くらいしか一緒に食べられないので、
貴重な時間です。




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週一回のスイミングも継続。
娘も楽しみにしています。



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