娘っ子
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2016/12/20

子供ご飯

12月20日かぁ~
今年も、あと少しだね~と、役所の人と話してきた朝です。
快晴の天気に、なんだか、気持ちが軽いwatashiです。

でも、気持ちは、どんより。。w
やること、やらないといけない事が盛りだくさんで、順番を決めて消化していかないとなぁ~
といっても、命にかかわる問題でもないし、誰かに迷惑(多少は掛かるけど・・)かかるもんでもないので、
ゆらりと行こうと思っていますw

個人的には、
年賀状(仕事+プライべ-ト)
カレンダ-作成(実家のじじ、ばばが毎年楽しみにしているので~)
お家の大掃除(まぁ~賃貸なので、それなりに掃除しておしまいw)
クリスマスプレゼント(これは、急がないと~w)





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12月19日
雑穀ご飯
カレイのカレ-味ムニエル
サツマイモのレモン煮
タケノコ煮
豆もやしのナムル
ささみとごぼうのサラダ
具だくさん味噌汁(白菜、大根、小松菜、ネギ)


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12月17日
雑穀ご飯
鰯のかば焼き
ポテトサラダ
きんぴらレンコンごぼう
ナスとピ-マンのみそ炒め
具だくさん味噌汁(もずく、白菜、小松菜、ねぎ、大根)


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12月16日
雑穀ご飯 シラスとピ-マンの炒め物乗せ
鱈のムニエル
ポテトサラダ
きんぴらレンコンごぼう
具だくさん味噌汁(高野豆腐、白菜、えのき、大根、ねぎ)


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12月16日
雑穀ご飯
ラタトゥイユ
蓮根バ-グ(自家製冷食)
鶏バ-グ(自家製冷食)
さつまいもとごぼうのきんぴら
わかめの酢の物
具だくさん味噌汁(白菜、大根、小松菜、ねぎ、にんじん)

保育園の給食が、最近、肉中心で魚の献立が、週一回・・・( ノД`)
必然的に、家では、魚中心の献立になっています。
好き嫌いが無く、魚も大好きなので、残すことは無く、全部食べて
「ママ~ごちそうさま~」と言ってくれます。
食後は、バナナ(5㎝程度)に、ヨ-グルトときな粉を掛けて食べるのが最近のお気に入り。
お陰で、お通じもばっちりです。

3歳1ヶ月
身長 91.8㎝
体重 13.4㎏

身長は1㎝。体重は、400g増加でした。

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